Sat. Jun 25th, 2022

ಕೆಲವರು ಸೊಂಟ ನೋವು ಮಂಡಿ ನೋವು ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭ ವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಓಡಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೆಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಆಗುವು ದಿಲ್ಲ ಬೆಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ನಡೆದಾಟ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಇದನ್ನು ಹಾಕಿ ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಅಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ತೈಲ ತೈಲ ವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಳುತ್ತೇ ನೆ ನಾವು ನೋವು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತೈಲ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಎಲ್ಲ ತರಹ ನೋವುಗಳು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ತೈಲ ಈಗ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮೊದಲು ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಇಡಿ ಉರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಜಾಸ್ತಿ ಉರಿ ಕೊಡಬೇಡಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್ ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಜಂತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಂದರೆ ಜಾಯಿನ್ ಫ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಣ್ಣೆ ನೋವುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅದನ್ನು ಕಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಳಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕ ಬೇಕು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಿಯ ಇರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಜಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲ್ ಫೈನ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾ ಗುತ್ತಿದೆ ಆಗಲೇ ಒಂದು ಚಮಚ ಓಂ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಎಮ್ಮೆಯ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಮಹಿಳೆ ಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟದ್ದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಹಾಕಿ ಕರ್ಪೂರ ಆಗುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನು ಹಾಕಿದಮೇಲೆ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದ ತನಕ ಕುದಿಸಬೇಕು ಇದು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಇಷ್ಟೇ ನವರತ್ನ ತೈಲ ರೆಡಿಯಾಗಿದೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಈ

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಒಂದು ತಿಂಗಳಗಟ್ಟಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಹಾಕಬೇಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ನೋವಿರುತ್ತದೆ ಯ ಸೊಂಟ ನೋವು ಮಂಡಿ ನೋವು ಕೀಲು ನೋವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೂ ನೋವಿರುತ್ತದೆ ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಹದಿನೈದು ದಿವಸ ಹಾಕಬೇಕು 15 ದಿವಸ ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ನೋವುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50 ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50 ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.